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Avant de partir

Quelques conseils pour randonner avec nous.

• Les circuits que nous proposons n’ont pas de difficultés particulières mais la traversée de certaine route réclame une grande attention. Soyez très vigilant avec les enfants quand ils marcheront sur le bas coté des routes.

Une randonnée pédestre, même si elle  est préparée avec soins par nos équipes, demande à chacun de prendre quelques précautions avant le départ.

Les marches font entre 12 et 17 Km ( de 4 à 6 h) et nécessitent d'être en bonne conditions physiques. Certaines marches permettent un deuxiéme circuit plus court pour les personnes ayant des difficultés à marcher avec un rythme soutenu. Contactez nous quelques jours avant le départ par téléphone ou par e-mail.

 

Sécurité

• Chaussez-vous de bonnes chaussures de marche étanches qui tiennent bien les chevilles et ne vous blessent pas. A la main, prenez un bâton ou une canne, cela peut se révéler très utile.

• Rappel du code de la route : un piéton isolé marche sur le coté gauche, un groupe de piétons marche sur le coté droit .

es ou des points d’eau.

• Avant la marche, veillez à stationner votre véhicule correctement et qu’il ne cause pas de gêne.

• Ne quittez pas le groupe pour prendre un autre chemin, nous sommes responsable de votre sécurité. Si vous vous perdez vous ferai perdre un temps précieux à l'ensemble du groupe.

 

Pensez aux «en-cas» !

• Dans votre sac à dos, indispensable, glissez un pull-over et un vête­ment de pluie, des lunettes et un chapeau de soleil, éventuellement de la crème solaire et une mini trousse à pharmacie, quelques fruits secs ou du chocolat seront les bienvenus pour une petite pause. Bien sûr n'oubliez pas votre pique-nique du midi.

• Sur de nombreux sentiers, il n’y a pas de point d’eau : pensez à prendre une gourde.

 

Bonne découverte !

• Respectez la nature : les fleurs sont belles dans leur milieu naturel ; les animaux sauvages ou domestiques ont peur des chiens en liberté.

• Les appareils de radio, les téléphones portables ne conviennent guère à la recherche de plénitude du randonneur. L’appareil photo, la caméra sont plus appropriés.

• Vous serez amené à croiser ou à rencontrer des habitants ou d’autres promeneurs, soyez prévenant en les saluant de quelques mots d’amitié.

 

Mettez votre foulard "Marcheurs de ND du St Cordon" : C'est parti pour l'aventure !


Article publié par Philippe De Bruyn • Publié Dimanche 06 jan 2013 • 1525 visites

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